Көп адам кітапты ақылды болу үшін, яки рухани кемелдену үшін оқиды немесе бұл тек оқымыстылардың ісі деп ойлайды. Иә, мұныңыз да рас. Десек те ғалымдардың зерттеуінше, кітап оқу – ақылды ғана арттырмайды, ұзақ өмір сүруге де ықпал етеді.
АҚШ ғалымдары көптеген адамның қатысуымен жүргізілген ұзақмерзімді зерттеу нәтижелеріне сүйене отырып, осындай тұжырымға келген.
Он екі жылға созылған үш жарым мың адам қатысқан эксперимент күніне кемінде отыз минут кітап оқитын адамдардың мезгілсіз өлім қаупін жиырма үш пайызға төмендететінін көрсетті.
Йель университеті қызметкерлерінің айтуынша, кез келген көркем шығарма адамның ойын аулап, бір сәтке уайымнан арылтады. Ұзақ өмір сүрудің сыры да осында.
«Инфаркт пен инсультты тудыратын негізгі фактор – уайым. Ал күйзеліспен күресудің тиімді жолы – кітап оқу. Қызықты хикаяға бірнеше минут беріліп кетудің өзі жаныңызды тыныштандырады. Зерттеудің нәтижесі – ойға қонымды болжам», дейді ғылыми жұмыс авторлары.
Сонымен, кітап оқу, әсіресе егде жастағы адамдар үшін пайдалы. Олар оқыған шығармаларының арқасында миының қалыпты когнитивті функцияларын тиімді сақтай алады. Ғалымдардың айтуынша оқитын егде жастағы адамдар, мысалы, альцгеймер ауруымен ауырмайды.