- Ана сүті - балаға арналған ең жақсы тағам. Омыраумен емізу нәресте үшін әртүрлі қатынаста көптеген артықшылықтарға ие. Ана сүті баланың ағзасын қоректендіріп қана қоймай, оны қорғайды. Оның құрамында діңдік жасушалар, лейкоциттер және пайдалы бактериялар, сондай-ақ басқа да биологиялық белсенді компоненттер-антиденелер, ферменттер және гормондар бар. Өмірінің алғашқы алты айында тек ана сүтімен тамақтанатын балалар диареяға, лоқсуға, гастроэнтеритке, суыққа, тұмауға, отитке және тыныс алу жолдарының инфекцияларына аз бейім. 1-3 жастағы бала рационының ұсынылатын тәуліктік энергетикалық құндылығы-1200-1400 ккал. Балада артық салмақтың пайда болуын болдырмау үшін тағам порцияларының мөлшерін қатаң сақтау қажет. Рационды түзетудің ерекше қажеттілігі балаға қажетті ақуыздары бар белгілі бір тағамдардан бас тартқан кезде орын алуы мүмкін: ет, балық, сүзбе, жұмыртқа, сүт өнімдері, сондай-ақ таңдайтын тәбет және тамақ жеткіліксіз болған жағдайда. Баланың рационында міндетті түрде барлық азық-түлік топтары болуы керек. Бұл туралы есіңізде болсын, мәзірді өз қалауы бойынша өзгертіңіз, деп дәрігер-нутрициолог М. Қайнарбаева семинарға қатысушыларды бала емізу мен ана және үш жасқа дейінгі балалардың дұрыс тамақтануының маңыздылығы туралы хабардар етті.
Семинарға қатысушы жас аналар мен медбикелер маманға балалардың дұрыс тамақтануы бойынша сұрақтарын беріп, жас аналар балалардың олардың тамақтану рационы бойынша ұсыныстар берді.
