Дін • 05 Сәуір, 2023

Ораза кезінде спортпен шұғылдануға бола ма?

330 рет
көрсетілді
1 мин
оқу үшін

Бұл сұраққа мүфтият жауап берді, деп хабарлайды Egemen.kz.

Ораза кезінде спортпен шұғылдануға бола ма?

«Әрине, болады. Дегенмен ораза кезінде ағзамыздың әлсірейтіндігін ескеру қажет. Мүмкіндігінше ораза кезінде тоқтата тұрған немесе жаттығу уақытын қысқартқан абзал. Мысалы 45 минуттан асырмаған жақсы», делінеді.

Осылайша, аузы берік адамға қажетті әл-дәрмен мен бойдағы сұйықтықтың тер арқылы шығып, тез сарқылмауы қадағалағанады.