Пікір • 25 Қаңтар, 2021

Қашықтан жұмыс істеудің адам денсаулығына зияны қандай?

24 рет көрсетілді

Жоғары санатты дәрігер-терапевт, Ходанова атындағы медициналық иммунокоррекция орталығының бас директоры Людмила Лапа қашықтан жұмыс істеудің адам денсаулығына зияны туралы жазды, деп хабарлайды Egemen.kz

Сарапшы көптеген қызметкер қашықтан жұмыс істеу кезінде дене белсенділігінің аз болуына байланысты артық салмақ жинайтынын атап өтті.

Дәрігердің айтуынша, қимыл-қозғалыс белсенділігі төмен және артық салмақ қосқан адамның иммундық жүйесі әлсірейді. Нәтижесінде, адам сыртқа шыққанда дереу ауырып қалуы мүмкін.

Сонымен қатар, дәрігер үй жағдайындағы жұмыс орнын таңдауға назар аударуға кеңес берді. Төсек орнында немесе диванда ноутбукпен жұмыс істеу остеохондроз туындатады.

Лапа атап өткендей, үйде қызметкерлер жұмыс орнын жарықтандыру нормаларын елемей, кей кезде үстеме жұмыс жасайды. Аталған жағдайдың барлығы стресс пен күш жоғалтуға әкеледі.

 

Айтолқын МЫРЗАКАРИМ

Соңғы жаңалықтар

Салаға дем берген жан

Экономика • Бүгін, 10:01

Алматыда жер сілкінді

Аймақтар • Бүгін, 09:23

Татьянаның тәтті жымиысы

Руханият • Бүгін, 08:39

Аспандағы Ардана

Қоғам • Бүгін, 08:39

Суперкубок кімге бұйырады?

Спорт • Бүгін, 08:35

Сөз сойыл №101

Қоғам • Бүгін, 08:23

Қағидаты – қарапайымдылық

Қоғам • Бүгін, 08:17

Нәзік те ержүрек арулар

Қоғам • Бүгін, 08:16

«Алтын алқалы» Айым

Аймақтар • Бүгін, 08:14

Өлеңдер топтамасы

Руханият • Бүгін, 08:09

Жұрт іздеген Жібек

Аймақтар • Бүгін, 08:06

Үміт шоғын маздатқан

Қоғам • Бүгін, 08:05

Биіктен қарайтын бибі

Қоғам • Бүгін, 08:04

Мейірім

Руханият • Бүгін, 08:02

Білікті басшы, білімді маман

Аймақтар • Бүгін, 08:01

Тағылымы терең кәсіп иесі

Руханият • Бүгін, 07:54

Ғылым әлемін әрлегендер

Руханият • Бүгін, 07:51

Рухани тәуелсіздік бастауы

Руханият • Бүгін, 07:46

Бақытын «Баян сұлудан» тапқан

Аймақтар • Бүгін, 07:44

Полковник ханым

Руханият • Бүгін, 07:41

Әлихан және Алаш аңсары

Руханият • Бүгін, 07:38

Теріскейдің Самалы

Руханият • Кеше

Ұқсас жаңалықтар