Көктайғақта апаттан қалай сақтануға болады?

Жер тайғақ болғанда, ең алдымен қолайлы аяқ киім киюді ойлаңыз. Өкшесі (3-4 см - ден биік емес) орнықты, тұмсық жағы кең, бұдырлы, табаны қалың, ыңғайлы, сырғанамайтын аяқ киім киіңіз – табаны неғұрлым үлкенірек болса, соғұрлым аз тайғанайды.

Егемен Қазақстан
18.02.2019 660
2

Жер тайғақ болғанда, ең алдымен қолайлы аяқ киім киюді ойлаңыз. Өкшесі (3-4 см - ден биік емес) орнықты, тұмсық жағы кең, бұдырлы, табаны қалың, ыңғайлы, сырғанамайтын аяқ киім киіңіз – табаны неғұрлым үлкенірек болса, соғұрлым аз тайғанайды.

Асықпай, баяу жүру үшін үйден ертерек шығу ережесін ұстаныңыз.

Қолды қалтаға салмаңыз және қол сөмкені қолыңызға іліп алмаңыз – тепе-теңдікті тез қалпына келтіру үшін қозғалуға ыңғайлы болуға қолдардың еркін қозғалысы қажет. Иыққа асатын, тұтқасы ұзын сөмкеден бас тартыңыз, оң жақ және сол жақ қолға ауырлық бірдей болатындай, сөмкені екі қолмен ұстаңыз.

Көк тайғақ кезінде қарт адамдарға сүйір кертігі бар таяқсыз немесе резеңке ұшы бар троссыз үйден шығуға болмайды (кәдімгі шаңғы таяқшасын алуға да болады).

Егер сіз ұзын пальто немесе тон киген болсаңыз, көліктен түсетін кезде немесе баспалдақпен түсіп келе жатқанда міндетті түрде киімнің етегін жартылай көтеріп алыңыз.

Кетіп бара жатқан автобустың немесе маршрутканың артынан қуа жөнелмеңіз, аяғыңыз тайып, құлап кетуіңіз мүмкін.

Егер құламауға болмайтын жағдайды сезінсеңіз, артық заттардың барлығын лақтырып тастауға тырысыңыз. Сөмкелер, егер оларда сынатын нәрсе болса, жағдайды нашарлатуы мүмкін. Құлаған кезде бұлшық еттер соққыны амортизациялау үшін оларды қатайтуға, "топтастырып," бүгілуге тырысыңыз: қолыңызды еркін ұстаңыз. Егер арқаңызбен емес, бір бүйірлеп жерге құласаңыз жақсы: онда жеңіл жарақатпен құтылуға болады. Егер сонда да жарақат алып, құлап қалсаңыз, травматологиялық пунктке қаралыңыз.

Көктайғақ жағдайында жол-көлік апаттарының алдын алу

Егер сіз көктайғақ кезінде далаға шықсаңыз, бұл жағдайда қауіпсіз қозғалысты қамтамасыз ету үшін негізгі қағидаларды ұмытпаңыз: Қозғалыс басталмас бұрын, бұрылғанда, айналғанда, қатарды қайтадан түзегенде немесе тоқтағанда тиісті сигналдарды беруді ұмытпаңыз. Ең маңызды сақтық шарасы - кедергісіз тоқтауға және тежеуге мүмкіндік беретін қауіпсіз қашықтықты сақтау болып табылады. Артта келе жатқан көліктің жүргізушісін алдағы тежеу туралы ескерту үшін, жыпылықтайтын тоқтау сигналымен назар аудара отырып, тежегіш басқышын бірнеше рет түртуге болады.

Жүргізуші жолды кесіп өтетін адамдарға жол беруі тиіс, ал жаяу жүргіншілер бұл үшін арнайы белгіленген орындарда барынша абайлап өтуге міндетті екенін есте сақтаған жөн.

СОҢҒЫ ЖАҢАЛЫҚТАР

23.03.2019

Асқар Мамин Талдықорғандағы құрылыс нысандарымен танысты

23.03.2019

Шекарашылар заң бұзушылардың жолын кесті

23.03.2019

Президент: Жастарға арналған кадрлық бағдарлама дайындалады

23.03.2019

Имидждік іс-шараларды азайту қажет – Қ.Тоқаев

23.03.2019

Қасым-Жомарт Тоқаев Шымкент қаласының даму жоспарымен танысты

23.03.2019

Шымкентте жаңа медициналық орталық ашылды

23.03.2019

The Star: Назарбаев елде тұрақтылық пен келісім орната білді

23.03.2019

Астаналық балалар «Мұзбалақ» фильмін тегін көре алады

23.03.2019

Премьер-Министр «Қорғас — Шығыс қақпасы» арнайы экономикалық аймағын аралады

23.03.2019

Президент алғашқы сапарын неліктен Түркістаннан бастағанын түсіндірді

23.03.2019

Мемлекет басшысы Шымкенттегі «Азала текстиль» фабрикасын аралады

23.03.2019

Полицейлер Петропавл тұрғындары үшін наурыз көже мен бауырсақ әзірледі

23.03.2019

Шекарашылар бірнеше заң бұзушылықтың алдын алды

23.03.2019

Қасым-Жомарт Тоқаев Шымкент қаласының әкімшілік-іскерлік орталығына барды

23.03.2019

Мемлекеттік шекараны бұзып өтпек болған адам ұсталды

23.03.2019

Анар Жайылғанова:  Астананың атауын өзгерту процедурасы заңға сай жүргізіліп жатыр

23.03.2019

Атырау халқы ерлікпен қаза тапқан полицейді соңғы сапарға шығарып салды

23.03.2019

Қасым-Жомарт Тоқаев жұмыс сапарымен Шымкентке барды

23.03.2019

Димаш әлем жұртшылығын аузына қаратты

23.03.2019

Павлодарда үздік ұлттық киімдер анықталды

ТАҒЫ ЖҮКТЕУ
КОЛУМНИСТЕР

Айнаш ЕСАЛИ, «Егемен Қазақстан»

Etjeńdi balalar

Qoǵam kóz jumyp qaraı almaıtyn máse­lelerdiń basynda bala densaýlyǵy tur. Bú­gin­de mańaıymyzǵa zerdelep qaraıtyn bolsaq, tyǵynshyqtaı, tolyq jasóspirimder kó­beıe túsken. Semizdik – aýrý bolyp esep­teletindikten, qazirgi ýaqytta dıspanserlik esep­ke alynady. Sábı saýlyǵy ana qursaǵyna bit­­ken kúnnen bastap qalyptasatyndyǵyn al­dymen ata-anasy túsinýi qajet.

Amangeldi QURMET,

Igi bastama ult tanymymen úılesýi tıis

Keıde qazaq qoǵamyndaǵy oqıǵalar men qubylystarǵa nazar aýdarǵan kezde «Biz ózi­mizimdi ózimiz tolyq tanymaımyz-aý osy» degen oıǵa qalatynymyz bar. Árıne, qa­zaq ekenimizdi, bizdiń de tanym-túısigimiz, dúnıetanymymyz, ar­man-ańsarymyz, muraty­myz bar ekenin bilemiz. 

Арнұр АСҚАР, «Егемен Қазақстан»

Алты жасар Алпамыстың арманы не еді?

«Білесің бе, оқитын болсам тез өсіп, үлкен бастық болам. Оқуды да тез бітіремін. Тез келіншек аламын. Сосын менің он екі ұлым болады. Оның бірі колхоз бастығы, екіншісі агроном, үшіншісі мұғалім, бәрі де үлкен-үлкен бастық болады...»

Думан АНАШ, «Егемен Қазақстан»

Kúmis tostaǵandaǵy kóne álipbı

Kóne órkenıet oshaqtarynan urpaqqa mura bolyp qalǵan qundy dúnıelerdiń bi­ri – adamzattyń aqyl-oıyn taspalaǵan jazý­lar. Elbasy «Uly dalanyń jeti qyry» atty ma­qalasynda Esik qorymynan tabylǵan «Altyn adamnyń» janyndaǵy kúmis tosta­ǵan­dardyń birinde oıyp jazylǵan tańba­lar bar ekenin aıta kelip, «Bul – Ortalyq Azıa aýma­ǵynan buryn-sońdy tabylǵan jazý ataýlynyń ishindegi eń kónesi» degen bolatyn.

Жақсыбай САМРАТ, «Егемен Қазақстан»

«Jaqsy kitap – jan azyǵy»

Kitap oqıtyn jáne oqymaıtyn adamdardyń alshaqtyǵy árqashan kózge kórinip turady. Alǵashqylardyń oıy tereńdeý, tili sheshendeý bolsa, sońǵylardyń tili tutqyr, aýzynan sózi túsip turatynyn jıi kóresiz. Máseleni jaqsy bilip tursa da, ondaılar oıyn jetkize almaı, ábden qysylady.

ҰҚСАС ЖАҢАЛЫҚТАР

Тағы да оқу

Пікір қосу