Ресейлік дәрігер-эпидемиолог Ольга Ненастинаның айтуынша, фастфуд, консервілер мен қуырылған тағамдар иммунитетке кері әсерін тигізеді, сондықтан пандемия кезінде бұл өнімдерден бас тартқан дұрыс.
"Консервілерден бас тарту керек, мұндай өнімдерде тағамның құндылығы болмайды. Сондай-ақ, қанттан да бас тартқан жөн, өйткені қант бактериялардың көбеюіне әсер етеді", дейді Ненастина.
Коронавирустан қорғану мақсатында иммунитетті нығайту үшін балық, теңіз өнімдері, құс еті, сүт өнімдерін көбірек тұтыну керек. Суды да көбірек ішу қажет.
Жаңа тариф жергілікті халыққа тиімді
Табиғат • Кеше
Қарағанды облысында алты жасар бала өзенге батып кеткен
Төтенше жағдай • Кеше
Анасы түрмедегі ұлына телефон кіргізбек болған
Қоғам • Кеше
Роза Рымбаева жаңа атаққа ие болды
Мәдениет • Кеше
Ұқсас жаңалықтар
Жаңа тариф жергілікті халыққа тиімді
Табиғат • Кеше
Қарағанды облысында алты жасар бала өзенге батып кеткен
Төтенше жағдай • Кеше
Анасы түрмедегі ұлына телефон кіргізбек болған
Қоғам • Кеше
Роза Рымбаева жаңа атаққа ие болды
Мәдениет • Кеше
Ақпараттық сайт жасау және техникалық қолдау - bugin.soft 2024
© 2005-2024 Меншік иесі: «Қазақ газеттері» ЖШС.
Қазақстан Республикасы, Астана қаласы, Егемен Қазақстан газеті көшесі, 5/13. БСН:060640001476
ҚР Ақпарат және коммуникация министрлігінің №KZ75VPY00062699 куәлігі берілген.
Сайт материалын пайдалану үшін редакция келісімі керек және гиперсілтеме жасау міндетті.
