Медицина • 11 Тамыз, 2021
Онкология диспансері мен зираттың арасы – бір қадам
Медициналық-емдеу мекемелерінің арасында аурасы мен моралдық-психологиялық ахуалы өте ауыр орындардың бірі – онкология диспансері. Халқымыздың дені көп жағдайларда ағзасында пайда болған онкологиялық дерттердің алғашқы белгілерін онша елемей, дәрігерге қаралмай жүре беретіні жасырын емес.
Медицина • 11 Тамыз, 2021
Пациент мектебі немесе күн сайын жарты сағат «ағаш аралау»
Осыдан 200 жылдай бұрын ағылшын дәрігері Уильям Геберден науқастарды оңалту үшін жарты жыл бойы күн сайын кемінде 30 минут ағаш кесуді ұсынып, кеудесінде ауыру сезімі бар науқастың жағдайының жақсарғанын бақылаған екен. Расында, күніне жасалған тек жарты сағаттық ширақ дене қозғалысы инфаркт қаупін, II типті диабетті, гипертонияны азайтуға, дене салмағын, ұйқыны қалыпқа келтіруге, емделуге жатқызған кезде оңалту мен сауығу мерзімін қысқартуға мүмкіндік береді.
Аймақтар • 10 Тамыз, 2021
Қарағандыға серіктес қала Шахтинскінің жастары айналадағы сұрықсыз сұр түсті өзгерткісі келеді, шаһардың шырайлана түскенін қалайды. Таяуда олар қаладағы трансформаторлық қосалқы стансаның қабырғасына граффити суретін салды.
Әдебиет • 10 Тамыз, 2021
Нұр-Сұлтан қаласы әкімдігіне қарасты Орталықтандырылған кітапханалар жүйесінің ұйымдастыруымен елордадағы Қаламгерлер аллеясында «Өлеңім, сен аман бол бұл дүниеде...» атты өмірден ерте озған талантты ақын Марфуға Бектемірованы еске алу кеші өтті.
Спорт • 10 Тамыз, 2021
Елорданың «Барыс» хоккей клубы «Мичурин» базасындағы бірінші оқу-жаттығу жиынын аяқтады. Қыркүйекте басталатын Құрлықтық хоккей лигасының жаңа маусымы алдында астаналық команда дәстүрлі «Президент кубогы» жарысында бақ сынайды.
